W dniu wczorajszym odbyły się kolejne zajęcia nordic walking dla seniorów 🚶‍♂️🌿. Spotkanie rozpoczęło się krótką rozgrzewką, a w trakcie marszu uczestnicy wykonywali proste ćwiczenia wzmacniające 💪🙂. Seniorzy przeszli wyznaczoną trasę w spokojnym tempie, ciesząc się ruchem i dobrą atmosferą ☀️💚.