Aktualności

Pasja, energia i chęć pomagania nie mają wieku 🎉

Seniorki pokazały, że pasja, energia i chęć pomagania nie mają wieku 💛 Panie wzięły udział w charytatywnym biegu na rzecz Hospicjum dla dzieci w Gdyni, który mieliśmy przyjemność współorganizować razem z Pozytywną Szkołą Podstawową. Wasze zaangażowanie i determinacja są pięknym przykładem dla młodszych pokoleń – pokazują, że warto działać, pomagać i być aktywnym niezależnie od wieku. Ogromnie cieszy nas tak duże zainteresowanie wydarzeniem. Frekwencja i atmosfera przerosły nasze oczekiwania! Mamy nadzieję, że to dopiero początek i już teraz z niecierpliwością myślimy o kolejnej edycji 🏃‍♀️💙

Pokaż więcej →

Bieg charytatywny

Bieg charytatywny – 18 kwietnia! Szanowne Seniorki i Seniorzy, przypominamy o zapisach na bieg charytatywny 🙂 https://maps.app.goo.gl/8x2LRBapbmNTq2KX6 To świetna okazja, aby połączyć sport z pomaganiem Start godz: 10:00➡️ Koniec zapisów 3 kwietnia ➡️ Miejsce: zbiornik retencyjny Kiełpinek Cel akcji: zbieramy rzeczy dla Bursztynowa Przystań – domu hospicyjnego dla dzieci w Gdyni. Dla uczestników przewidziane są pamiątkowe nagrody, a na miejscu czekać będzie także pyszne ciasto! Kategoria dla seniorów: Seniorzy (50+) – marsz, 1000 m Potrzebne rzeczy do zbiórki: mokre chusteczki do pielęgnacji niemowląt musy i deserki owocowe soczki typu „Bobo Frut” rękawiczki nitrylowe rozmiar M i L Dołączcie do nas – biegnijcie, kibicujcie i wspierajcie szczytny cel! ZAPISY:https://forms.gle/1MQePch3w8xg7GCM8 https://forms.gle/1MQePch3w8xg7GCM8

Pokaż więcej →

🌟 Aktywność to klucz do zdrowia i radości życia! 🌟

Na naszych regularnych zajęciach rehabilitacyjno-ruchowych dla seniorów odkrywamy, jak w prosty i przyjemny sposób zadbać o kondycję, równowagę i dobre samopoczucie. 🏃‍♂️💪 Dlaczego warto do nas dołączyć?✅ Poprawa gibkości i siły mięśni✅ Lepsza równowaga i koordynacja – mniejsze ryzyko upadków✅ Więcej energii i lepszy nastrój każdego dnia✅ Spotkania w fantastycznym towarzystwie osób w podobnym wieku Nie trzeba być sportowcem – liczy się chęć do ruchu i dobrej zabawy! 🕺💃 Dołącz do nas i przekonaj się, jak małe kroki mogą prowadzić do wielkich zmian w Twoim zdrowiu i samopoczuciu! 📅 Spotykamy się regularnie – Twoje ciało i umysł Ci podziękują!

Pokaż więcej →

🎨 Warsztaty malarstwa i rysunku 🖌️

Zapraszamy na cykl warsztatów, podczas których zgłębimy tajniki malarstwa i rysunku. To idealna okazja, by rozwinąć swój warsztat pod okiem instruktora i odnaleźć własny styl. 🗓 Start: 9 kwietnia⏰ Kiedy: czwartki, godz. 17:15👨‍🎨 Prowadzący: Marcin Bildziuk📅 Cykl: 5 spotkań💰 Koszt: 350 zł 🧰 W cenę wliczone są wszystkie potrzebne materiały i narzędzia, więc wystarczy przyjść i tworzyć.✨ W programie warsztatów: 📐 Fundamenty warsztatuPoznasz zasady perspektywy zbieżnej, dzięki którym Twoje prace zyskają głębię i realizm. 🌄 Klasyczne tematyBędziemy tworzyć nastrojowe pejzaże oraz studiować formę i światło w martwej naturze. 💡 Kreatywność bez granicRealizacja autorskich prac z wyobraźni i rozwijanie własnego stylu. 🎨 Niezależnie od poziomu zaawansowania – każdy znajdzie tu przestrzeń do twórczej pracy i inspiracji.Prosimy o bezpośrednie przesyłanie nazwy wybranych zajęć (np. czwartek ) z danymi (imię i nazwisko) na adres email: utw@pozytywneinicjatywy.pl lub wypełnienie formularza:  https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScn2KnTBvc-umAuYwMudtFTqXlXAmD7I8DRJ9KQqqc5w8SXLA/viewform?usp=headerProszę o wpłatę z nazwą zajęć UTW oraz za jaki dzień zajęć-na rachunek bankowy: Santander Bank Polska S.A. – 65 1090 1102 0000 0001 3593 1338. – Tytuł przelewu: Wybrane zajęcia – UTW-Nazwisko Imię studenta Odbiorca: Fundacja POZYTYWNE

Pokaż więcej →

Wieczór z planszówkami 🎲

Za nami wyjątkowe wydarzenie – wieczór przy planszówkach! 🎲Bardzo dziękujemy wszystkim za obecność, wspaniałą atmosferę i mile spędzony czas. To był naprawdę świetny wieczór pełen uśmiechu, rozmów i dobrej zabawy. Z okazji Dnia Mężczyzny wszystkim Panom składamy najserdeczniejsze życzenia – dużo zdrowia, radości, spełnienia marzeń oraz samych sukcesów każdego dnia! 💙

Pokaż więcej →

Dzień kobiet przy planszy? Czemu nie…🌻

🌸 Świętujmy Dzień Kobiet… przy planszówkach! 🎲💐 Szykuje się ciepły, radosny wieczór dla Seniorów – pełen gier, rozmów i dobrej energii.Bez pośpiechu, bez rywalizacji – dla przyjemności i spotkania z ludźmi 😊 📅 9 marca⏰ godz. 17:00📍 Jadalnia szkolna – Pozytywna Szkoła Podstawowa 🎟 Wstęp wolny♟ Można zabrać własne planszówki 😍 Miła atmosfera gwarantowana Przyjdź, zagraj, pośmiej się i spędź Dzień Kobiet w naprawdę dobrym towarzystwie 🌷👉 Udostępnij i zaproś znajomych!

Pokaż więcej →

Semestr letni

Szanowni Studenci, 🌸 Przed nami semestr letni! 🌸 Z radością informujemy, że rozpoczynamy semestr letni Uniwersytetu III Wieku 🎉 ➡️ Zajęcia (łącznie 14 spotkań) odbywać się będą w Pozytywna Szkoła Podstawowa📍 ul. Azaliowa 18, Gdańsk 😍 Zapraszamy do zapisów! 📅 Grafik zajęć – semestr letni ✅ 1. Nordic Walking🕒 poniedziałek, godz. 14:30💰 koszt: 200 zł / semestr (10 h)📅 pierwsze zajęcia: 2.03.2026 r.✅ 2. Joga🕖 poniedziałek, godz. 19:00📍 aula💰 koszt: 280 zł / semestr (14 h)📅 pierwsze zajęcia: 2.03.2026 r.✅ 3. Zajęcia rehabilitacyjno-ruchowe(zdrowy kręgosłup, stretching, trening obwodowy)🕖 środa, godz. 19:15👩‍🏫 prowadząca: p. Martyna📍 sala do gimnastyki korekcyjnej („lustrzanka”)💰 koszt: 280 zł / semestr (14 h)✅ 4. Joga🕕 czwartek, godz. 18:00📍 aula💰 koszt: 280 zł / semestr (14 h)📅 pierwsze zajęcia: 5.03.2026 r.✅ 5. Warsztaty z dietetyczką kliniczną🕠 poniedziałek, godz. 17:30💰 koszt: 360 zł📆 6 spotkań📅 pierwsze zajęcia: 9.03.2026 r. ✅ 6. Warsztaty plastyczne💰 koszt: 350 zł📆 5 spotkań📅 start w kwietniuℹ️ więcej informacji wkrótce Prosimy o bezpośrednie przesyłanie nazwy wybranych zajęć (np. poniedziałek) z danymi (imię i nazwisko) na adres email: utw@pozytywneinicjatywy.pl lub wypełnienie formularza:

Pokaż więcej →

Tłusty Czwartek w świetnych nastrojach! 🍩

🍩Dziś obchodzimy Tłusty Czwartek – idealną okazję do uśmiechu, słodkich przyjemności i dobrej energii. Wczoraj tę pozytywną atmosferę było już wyraźnie czuć podczas zajęć ogólnorozwojowych dla seniorów.🧠😀 Frekwencja dopisała znakomicie, a sala wypełniła się ruchem, rozmowami i dobrym humorem. Uczestnicy z dużym zaangażowaniem brali udział w ćwiczeniach, pokazując, że aktywność fizyczna to nie tylko zdrowie, ale też świetna zabawa i doskonały sposób na wspólne spędzanie czasu. Cieszy nas tak liczna obecność i fantastyczna energia grupy. Takie chwile najlepiej pokazują, że regularne spotkania i ruch w dobrym towarzystwie mają ogromną moc. A dziś? Dziś można świętować dalej — oczywiście z pączkiem w ręku! 😄🍩

Pokaż więcej →

🥗 Ruszają zapisy na warsztaty kulinarne dla Seniorów! 🥗

🥗 Ruszają zapisy na warsztaty kulinarne dla Seniorów! 🥗 Zdrowie zaczyna się na talerzu, a my chcemy pomóc zadbać o nie w praktyczny i przyjazny sposób 💚Już od marca startują warsztaty kulinarne dla Seniorów, podczas których uczestnicy poznają proste zasady zdrowego odżywiania i nauczą się, jak komponować smaczne, wartościowe posiłki na co dzień. 👩‍⚕️ Zajęcia prowadzi dietetyczka kliniczna, zgodnie z zasadami Medycyny Stylu Życia oraz wytycznymi Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej. Podczas warsztatów: ✔ dowiesz się, jak dieta wpływa na zdrowie i samopoczucie✔ nauczysz się bilansować posiłki w praktyce✔ poznasz sposoby na zmniejszenie ryzyka chorób związanych z wiekiem✔ otrzymasz wiedzę, którą łatwo wykorzystać w codziennym życiu 📩 Zapisy:➡ mailowo: utw@pozytywneinicjatywy.pl➡ lub bezpośrednio u Pani Martyny Liczba miejsc jest ograniczona – zapraszamy do zapisów! 😊

Pokaż więcej →

Za nami wydarzenie Babcia, dziadek i ja!

Za nami fantastyczne wydarzenie „Babcia, Dziadek i Ja!” 💛Była rozgrzewka na wesoło, rodzinne konkursy i wspólne sportowe wyzwania – mnóstwo radości, uśmiechów i dobrej energii! 💪😊 Dziękujemy wszystkim za obecność i super atmosferę 💐Wydarzenie odbyło się we współpracy z Pozytywną Szkołą Podstawową 🤝 A my… już planujemy edycję wiosenną 🌷 Do zobaczenia! 👋💛

Pokaż więcej →