Szanowni Studenci,
W odpowiedzi na liczne pytania dotyczące zajęć AQUA FITNESS, przedstawiamy następującą ofertę firmy MERLIN:
Serdecznie zapraszamy Państwa na zajęcia z aqua fitness, które prowadzić będzie pani AGATA MANTEUFEL !!!
Ta forma aktywności ruchowej jest niezwykle uniwersalna – doskonała zarówno dla rozpoczynających swoją przygodę ze sportem, jak również dla osób ćwiczących regularnie.
Są to zajęcia będące kombinacją trzech elementów; ruchu, wody i muzyki. Aqua fitness nie obciąża kręgosłupa, stawów, wiązadeł ani ścięgien, dlatego jest bardzo bezpieczną formą aktywności ruchowej. Podstawową zaletą jest fakt, że podczas ćwiczeń uczestnicy doskonale bawią się i relaksują.
Co zyskasz dzięki zajęciom w wodzie?
*świetne samopoczucie i zgrabne ciało,
*mocne i elastyczne mięśnie,
*usprawnisz serce i płuca,
*poprawisz koordynację nerwowo-mięśniową,
*wytrenujesz prawidłową postawę,
*unikniesz kontuzji, przetrenowania, przemęczenia,
*urozmaicony trening, ze względu na zastosowanie środowiska wodnego
Kiedy ?
Każdy piątek o godzinie 18:30 lub 19:15
Każda sobota 8:45 lub 9:30
Jaki koszt?
Koszt zajęć 45 min:
Karnet 10 wejściowy – 200 PLN
Karnet 5 wejściowy – 100 PLN
Wejście jednorazowe – 30 PLN
Osoby zainteresowane ofertą prosimy o bezpośrednie przesyłanie zgłoszenia na adres email:
utw@pozytywneinicjatywy.pl
